- رفتار دیگران را مد نظر قرار داده و سعی کنه که از خودش رفتارهای مشابهی ارائه کنه ( تقلید)
* معمولا در وجود شخص دوگانگی و تعارض ایجاد می کند
- محیطش رو عوض کنه تا شاهد کنش متفاوتی باشه(یا از فشار محیط قبلی خلاص بشه) و در نتیجه به رفتار مورد نظر نزدیکتر شود(هجرت)
* با تغییر محیط امکان باز گشت زیاد است ( مثل راهبان)
- خودش را تغییر دهد به طوریکه رفتارهایش ریشه در درونش داشته باشد و قلبا او را راضی کند ( عرفان)
* با تمرین های مشخص و تعریف شده قابلیت های وجودی خویش را افزایش دهد
شاهد ما بروز شد

